Le Amma assis
Le terme AMMA provient des caractères « an » et « mo » qui signifie « calmer par le toucher ».
Le AMMA assis est un enchaînement précis, technique, composé de pressions, d'étirements, de percussions et de balayages qui visent à soulager les tensions et à détendre le dos, les épaules, les bras, les mains, la tête et la nuque.
Le travail sur les méridiens permet de stimuler la circulation énergétique dans le corps.
Très performant, il s'adresse à tous. Sans danger, pratique, efficace, le AMMA assis procure à la fois une profonde détente corporelle et une dynamisation de la personne en un minimum de temps.
La séquence peut durer de 15 à 30 mn et se pratique sur une personne assise et habillée.
Le Amma assis est également très adapté aux professionnels car il s'appuie sur les techniques d'acupressions japonaises et a pour but de stimuler les points énergétiques du corps, afin de le revitaliser mais aussi traiter les troubles liés au travail : Stress, maux de dos, burn-out...
Amma allongé
Identique au Amma assis, ce massage est appliqué à l'ensemble du corps. Il libère les multiples tensions musculaires et dynamise la circulation énergétique.
À qui s'adresse le Amma?
Aux adultes et adolescents de plus de 15 ans